アプリでひらく作り方
- 1
お好みで、ゴーヤを薄切りにして、塩をもみこみ、しばらく置いて水気を切る。
- 2
フライパンにごま油を熱し、具を入れて炒める。
- 3
他の材料を入れて炒めて完成。
リアクション
レシピ作者
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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