鶏手羽のラッキョウ酢煮

JAさが地産地消
JAさが地産地消 @cook_40043112

ヘルシーで手軽に作れて、家族にも好評間違いなし♡
このレシピの生い立ち
「骨太有明鶏」は、全飼育期間、オリジナル飼料で飼育した佐賀県産ブランドの若鶏です。生産農家への飼養管理指導から衛生管理、処理加工、販売まで一貫した体制で行うことで、食の安全と信頼を守っています。

鶏手羽のラッキョウ酢煮

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このレシピの生い立ち
「骨太有明鶏」は、全飼育期間、オリジナル飼料で飼育した佐賀県産ブランドの若鶏です。生産農家への飼養管理指導から衛生管理、処理加工、販売まで一貫した体制で行うことで、食の安全と信頼を守っています。

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材料

2人分
  1. 鶏手羽 6本
  2. らっきょう 200cc
  3. 2個
  4. にんじん 65g
  5. オクラ 40g

作り方

  1. 1

    付け合せの野菜を茹でておく。鶏手羽はさっと熱湯に通して、臭みを取る

  2. 2

    鍋にラッキョウを漬けた後の酢(なければ市販のラッキョウ酢)を鶏手羽が少しつかる位入れ、煮る

  3. 3

    5分ぐらい煮詰め、最後に茹でた卵や人参、オクラなどを入れて、煮汁にさっとからめる

  4. 4

    器に彩りよく盛り付ければ完成

コツ・ポイント

付け合せのお野菜は季節によって変えるのもおすすめです!

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こんにちは!JAさが地産地消レシピのマネージャーです!動画でも紹介しています♡【JAさがHP】 http://jasaga.or.jp/【YouTube】「JaSaga」で検索!食育や地産地消を推進する農家さんたちが教えてくれる料理を紹介します。国産や佐賀県産の食材のファンが増えてくれればと願っています。
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