♡小松菜とツナのマスタード和え♡

粒マスタードの風味豊かな和え物。ツナの旨みが小松菜を引き立てます。レンジ調理で簡単！人気検索1位＆話題入り感謝♡

レンジで手軽にもう一品。小松菜と粒マスタードがよく合います。

さっぱりと小松菜もりもり食べれちゃいます。簡単スピードメニュー♪

小松菜でメインディッシュのような味わい♡ぱぱっと作って冷めないうちに召し上がれ♡

射水市特産の小松菜で、さわやかな洋風和え物を！

金のごまだれとマヨネーズで、小松菜の和え物が洋風に♪ツナでボリュームもアップ！

簡単で旨い☆ツナと小松菜の洋風和えです☆

黒胡椒がきいててさっぱりおいしい和え物！

簡単シーチキンの和え物♪小松菜で定番の味♪

大好きなツナ缶を使って、もう一品！粒マスタードがいいアクセントです( ´∀｀ )b

小松菜を洋風な和え物に！by岐阜県関市

ツナと小松菜の相性バツグン(*´꒳`*)粒マスタードと醤油でサッパリと。

マスタードが効いてるのでおつまみにも(*ˊᵕˋ*)♡合えるだけで簡単です♡

常備食材NO.１のツナ缶と最近安くなってきた小松菜と粒マスタードで簡単一品！！

和風の料理にも、洋風の料理にも相性のいい、簡単な和え物！材料も作り方もとってもシンプルです。

10分かからずあと1品！小松菜の食感が楽しい副菜です

簡単！うまい！コツいらず。

小松菜をお出汁の味で頂きます☆あっさり薄味♫いつもとちょっと違うお味で頂いてみませんか♪簡単に副菜が1品できます♪

小松菜だけでできる簡単な和え物です。レンジ加熱なのでコンロが塞がってる時などに便利です。

暑い沖縄でシークヮーサーのさっぱりひんやりした苦みの美味しい小松菜を使った和え物です。

パパッと簡単に特売品の小松菜の和え物を作りたいときの覚え書き♪

ポテトサラダだけだと緑黄色野菜が足りないなぁという時や、小松菜がたくさんあるけど和え物は飽きたという時にぜひ。

サッパリ食べれる小松菜の和え物です☆

ツナ缶を汁ごと白みそ仕立てにして、小松菜を和え物にしましたよ。

ブロッコリーをばくばく食べる洋風和えものです。ツナだけだと子ども向けですが、粒マスタードで大人好みのおつまみになります。

小松菜とツナときゅうりの和え物

さっぱり小松菜の和え物も、白だしで超簡単♪

小松菜のツナ和えをご紹介します。

小松菜でかんたん和えもの！

カルシウムや鉄がたっぷりの小松菜を使った減塩レシピです。