夕食♪美味♪筍と土筆ベビーホタテの炒め煮

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

春を食す♪
ホッとする味で、ご飯が進みます。

このレシピの生い立ち
ベビーホタテを購入したので、家にあるものと組み合わせて1品作ってみようと思いました。

夕食♪美味♪筍と土筆ベビーホタテの炒め煮

春を食す♪
ホッとする味で、ご飯が進みます。

このレシピの生い立ち
ベビーホタテを購入したので、家にあるものと組み合わせて1品作ってみようと思いました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. ゆで筍ID : 18400743 300g
  2. 土筆(袴を除いて) 100g
  3. ベビーホタテ 130g
  4. ごま油(好みの油) 小さじ1
  5. 調味料
  6. 大さじ1
  7. ◎だし汁(ID : 20269306 大さじ2~3
  8. ◎上白糖(好みの砂糖) 大さじ2(好みで)
  9. ●たまり醤油(イチビキ【株】)or 醤油 大さじ1と1/3(好みで)
  10. 飾り用
  11. 木の芽 少量

作り方

  1. 1

    ゆで筍は食べやすい長さの2mmほどの薄切りにする。

  2. 2

    土筆はゆで、食べやすい長さに切る。※土筆がなければ、筍の量を同量増やしてもOK。

  3. 3

    ベビーホタテはザルに入れ、熱湯(分量外)を回しかけておく。

  4. 4

    フライパンにごま油を熱し、1、酒を加えて炒め、続いて2、3を加えて炒める。

  5. 5

    ◎を加え、中火で炒めながら煮る。

  6. 6

    ●を加え、中火で炒めながら汁気がほぼなくなるまで煮る。

  7. 7

    盛り付け、木の芽をあしらう。※なければ、青ねぎの小口切りでもOK。

  8. 8

    夕弁当♪フライパンで豚肉ごぼう筍の炒め煮(ID : 19804806 )も参考にしてください。

コツ・ポイント

・だし汁はお好みの物をお使いください。
・ベビーホタテは他の貝類でもOK。
※旬な筍・ツナ缶・新玉ねぎのケチャップ炒め(ID : 18078128)、※春真っ盛り!牛肉・筍・小松菜のうま味炒め(ID : 18360214)も参考にしてください。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
もっと読む

似たレシピ