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ニラとツナのほっともやしソース和え
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ニラとツナのほっともやしソース和え-レシピのメイン写真

ニラとツナのほっともやしソース和え

偏食息子のママ
偏食息子のママ @cook_40132672

醤油とほっともやしソースの量は目安なので、お好みで調整してみてください^^
ホットもやしソースが無くても作れます♡
このレシピの生い立ち
一風堂のほっともやしソースが巷で流行った頃、買ってみたは良いものの、なかなか使いきれなくて、なにかの料理に少しでも使えないかと思い、ニラとツナの和え物に少し入れてみたら、とてつもなく美味しかったので(*^ω^*)

醤油とほっともやしソースの量は目安なので、お好みで調整してみてください^^
ホットもやしソースが無くても作れます♡
このレシピの生い立ち
一風堂のほっともやしソースが巷で流行った頃、買ってみたは良いものの、なかなか使いきれなくて、なにかの料理に少しでも使えないかと思い、ニラとツナの和え物に少し入れてみたら、とてつもなく美味しかったので(*^ω^*)

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ニラとツナのほっともやしソース和え

偏食息子のママ
偏食息子のママ @cook_40132672

醤油とほっともやしソースの量は目安なので、お好みで調整してみてください^^
ホットもやしソースが無くても作れます♡
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一風堂のほっともやしソースが巷で流行った頃、買ってみたは良いものの、なかなか使いきれなくて、なにかの料理に少しでも使えないかと思い、ニラとツナの和え物に少し入れてみたら、とてつもなく美味しかったので(*^ω^*)

醤油とほっともやしソースの量は目安なので、お好みで調整してみてください^^
ホットもやしソースが無くても作れます♡
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一風堂のほっともやしソースが巷で流行った頃、買ってみたは良いものの、なかなか使いきれなくて、なにかの料理に少しでも使えないかと思い、ニラとツナの和え物に少し入れてみたら、とてつもなく美味しかったので(*^ω^*)

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材料

2人分
  • ニラ 1束
  • ツナ缶 1缶
  • ☆醤油 小さじ1/2
  • ☆ほっともやしソース 小さじ1/2
  • ☆胡椒(粗挽きがオススメ) 好きなだけ(我が家は大量)
  • ※ほっともやしソースが無ければ↓
  • 豆板醤とニンニク 小さじ1/4ずつ
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作り方

  1. 1

    ニラを食べやすい長さに切る。
    (我が家は4〜5センチくらい)

  2. 2

    沸騰したお湯にニラを入れる。
    10秒位でOK!

  3. 3

    ザルにあげたら冷水につけ、
    水をしっかり切り切る。

  4. 4

    ツナ缶(水煮でも油漬でも可)の汁気をしっかり切る。

  5. 5

    ボウルなどにニラとツナを入れ、
    ☆の調味料を全て入れ、
    和えたら出来上がり♪

コツ・ポイント

もし、辛いのが大丈夫な方は、醤油を少なめにしてほっともやしソースを多めに入れても美味しいと思います^^
我が家は旦那さんが辛いものがダメなので、少なめです。

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偏食息子のママ
偏食息子のママ @cook_40132672
2018/04/05 08:25に公開

このレシピのキーワード

ツナ ニラ もやし にんにく

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