昆布ダシと甘酒が染みてる冷やっこ

ソラソラソラ
ソラソラソラ @cook_40107781

濃厚な だし が効いた冷やっこ です
このレシピの生い立ち
本格的な暑さになる前は 濃厚な味の冷やっこ が良いかな?

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材料

2人分
  1. 木綿とうふ 1/2丁
  2. きゅうり 2cm
  3. ツナフレーク缶詰め 20g
  4. トマト 1/2個
  5. 甘酒 100ml
  6. 液状昆布だし(塩混) 大さじ1

作り方

  1. 1

    容器に甘酒と昆布だしを入れ、その中に お豆腐、きゅうりを入れ1時間 味を染み込ませる。1時間 経ったら取り出す

  2. 2

    器にお豆腐を入れ、スライスしたきゅうり、ツナ、切ったトマトを盛り付ける

コツ・ポイント

難しい部分は無し。お豆腐を引き上げた後のつけ汁は きざんだ野菜を入れておくと 一夜漬け になります

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レシピ作者

ソラソラソラ
ソラソラソラ @cook_40107781
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発酵食品を使うのを心がけ、薄い味付けを意識しています。 プライベート菜園の野菜を中心に使用したキッチンです。「無理して取り繕わず心を豊かにできる毎日を過ごしたい」この思いが長期スランプを乗り越えられそうです。「自分をゆるめてあげる食事作りをしながら ささやかな幸せを見逃さずに感じ取れる自分を取り戻さなければ!」
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