セロリと鶏むね肉の炒め物☆和風鶏マヨ☆

ぴよぴよにすと3
ぴよぴよにすと3 @michie_noguchi

和風の鶏マヨです。ご飯にとってもあいますよ♪
このレシピの生い立ち
お正月野菜ってことで買ったけど冷蔵庫に残っちゃってたセロリの消費に。しゃきしゃきのセロリが味噌マヨ風味に意外とマッチ。サラダ野菜だと思ってたセロリがご飯のおかずに美味しいです。

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材料

3~4人前
  1. セロリ 3本
  2. 鶏むね肉 1枚
  3. ☆こうじ味噌又は白味噌 大さじ3
  4. ☆日本酒 大さじ2
  5. 仕上げ用マヨネーズ 絞り出して15~20センチ
  6. セロリの代わりにブロッコリーの茎(周りの固い所を取った芯の部分を縦に切って拍子木切り)で代用出来ます。我が家はブロッコリーの芯で作ることも多いですよ。美味しいから是非お試しあれ☆
  7. 炒め用マヨネーズ 絞り出して3センチ

作り方

  1. 1

    セロリは洗って5㍉くらいの厚さに斜め切りにします。

  2. 2

    鶏むね肉は縦に半分に切ってから1㌢ほどの厚さのそぎ切りにします。

  3. 3

    ☆印の味噌と日本酒を小皿で溶いておきます。

  4. 4

    フライパンを熱して炒め用のマヨを熱し鶏むね肉を炒め、白くなったらセロリを入れて炒めます。

  5. 5

    セロリの緑色が生の時より濃くなったら3を入れて全体にからめるように炒めます。

  6. 6

    最後に仕上げ用マヨネーズを絞り出し全体にからめるように炒め調味料が写真のようにぷつぷつと沸いてきたら火を止め出来上がり。

  7. 7

コツ・ポイント

味噌は甘口のこうじ味噌や白味噌を使います。☆印に普通の味噌を使用する場合は味噌+みりん(日本酒をみりんに替える)か 味噌+日本酒+砂糖小さじ1に置き換えるかのどちらかで。少し甘みを加えて仕上げるのがコツ。

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レシピ作者

ぴよぴよにすと3
ぴよぴよにすと3 @michie_noguchi
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残業やフルタイム勤務をして帰ってきてすぐごはんというシチュエーションに強い時短、簡単、楽チンなレシピを考えるのが得意。
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