和風サラダ

くまのムツキ
くまのムツキ @cook_40049729

食べて中から健康に、そんな感じのサラダです。
このレシピの生い立ち
家に残ってた野菜たちを一品に集めたくて。

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材料

  1. ごぼう 半分
  2. れんこん 5センチ
  3. にんじん 5センチ
  4. ブロッコリー 3房
  5. ひじき 大1
  6. 冷凍えだまめ ひとつかみ
  7. ●和風だし 小1/2
  8. ●お湯 小1/2
  9. ◎お酢 大2
  10. ◎塩 小1/2
  11. ◎砂糖 少々
  12. ◎しょうゆ 少々
  13. ゆずしぼり汁(なくても) 少々
  14. ごま 大1と1/2
  15. ごま 大1/2

作り方

  1. 1

    ひじきをぬるま湯に浸して戻す。●を合わせて溶かす。◎を混ぜ合わせる。

  2. 2

    ごぼうは斜め薄切り、れんこんは半月薄切りにし、水にさらす。にんじんは半月薄切り。ブロッコリーは小房に切り分ける。

  3. 3

    にんじんを入れた鍋に、6分目まで水を入れ火にかける。沸騰したら、順に野菜を投入。ごぼう→沸騰→ブロッコリーと枝豆→

  4. 4

    沸騰→レンコン→沸騰→ひじきと繰り返し、沸騰したらざるにあける。◎と●を合わせ、そこにごま油を混ぜながら加える。

  5. 5

    できたドレッシングと茹でた野菜(枝豆はさやから取り出す)、ごまを加えて和えれば出来上がり。

コツ・ポイント

手順は面倒に見えますが、一つの鍋でできちゃいます。野菜をどんどん足して、時間差で茹でます。 ドレッシングと和えて、少し置いてからのほうが味がなじみます。

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レシピ作者

くまのムツキ
くまのムツキ @cook_40049729
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料理好きな女子です。
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