れんこんとひじきの和風サラダ♪
＊とみこ＊ @cook_40043314
サクサク蓮根にヒジキも入れて♪
簡単♪栄養満点♪
和風マヨでたっぷり食べれる♪
このレシピの生い立ち
半端に残った蓮根…
ひじきを混ぜて栄養&ボリュームUP♪
れんこんとひじきの和風サラダ♪
サクサク蓮根にヒジキも入れて♪
簡単♪栄養満点♪
和風マヨでたっぷり食べれる♪
このレシピの生い立ち
半端に残った蓮根…
ひじきを混ぜて栄養&ボリュームUP♪
作り方
- 1
＊下準備＊
レンコンは薄くスライスして酢水(分量外)にさらす。
ヒジキは水で戻しておく。
人参を千切りにする。 - 2
①の蓮根を軽く水で洗う。
耐熱皿に蓮根・人参・ヒジキを入れレンジで約１分半チンする。 - 3
☆を混ぜ合わる。
水気をペーパーでしっかり取って
☆を和えて冷蔵庫で冷やして出来上がり～♪
コツ・ポイント
③でしっかり水気を切って和えてください!
人参でなくてもお好みの残り野菜で～♪
似たレシピ
-
-
ひじきのカッテージチーズ和え～和風サラダ ひじきのカッテージチーズ和え～和風サラダ
カッテージチーズも作っちゃいます（放置多し）。ひじきをもりもり食べられる、栄養満点和風サラダです ^^
-
-
-
-
簡単レンコンとスライス人参の和風サラダ 簡単レンコンとスライス人参の和風サラダ
カリカリ歯応えのあるレンコンと人参の和風サラダです！マヨネーズに醤油を加える事で味に深みがでます(^-^)
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17524304
