くまのムツキ

さとう • お湯

ゆでたとうもろこし

ふき • ピーナツバター • 砂糖 • しょう油

ポテトサラダ • ゆで卵 • ミニトマト • にんじん

おから • にんじん • 干し椎茸 • 青ねぎ • ちくわ • 薄口しょうゆ • 砂糖 • みりん • しお • サラダ油

いか • さつま芋 • 塩こんぶ • さとう • しょうゆ • 粉末だし

食パン • ハム • スライスチーズ • ケチャップ • マヨネーズ

薄力粉 • ベーキングパウダー • 砂糖 • バター • 卵 • 冷凍ブルーベリー • クリームチーズ

梅酒 • 梅酒の梅の実 • 水 • 砂糖 • 粉かんてん

鶏胸肉 • オリーブオイル • 酢 • 塩こしょう • パセリ • 椎茸 • しめじ • アスパラ • 酒

ごぼう • れんこん • にんじん • ブロッコリー • ひじき • 冷凍えだまめ • 和風だし • お湯 • お酢 • 塩 • 砂糖 • しょうゆ •

かぼちゃ • 牛乳 • バター • 塩

小さめ干し椎茸 • 三温糖 • しょうゆ

ごぼう • こんにゃく • 白ねぎ • 味噌 • 酒 • 砂糖 • しょうゆ • 水 • ごま油

きゅうり • にんじん • えだまめ • 酢 • 水 • 砂糖 • 塩 • ローリエ • 赤とうがらし • にんにく • 粒こしょう

なす • 玉ねぎ • ピーマン • にんじん • ベーコン • にんにく • ホールトマト • オリーブオイル • コンソメ • 白ワイン又は水 • ローリエ • 塩こしょう

なす • トマト • 酢 • オリーブオイル • 塩 • 砂糖 • コショウ • 味の素 • パセリ

たまご • にんにく • 玉ねぎ • しいたけ • ハム • ごはん • バター • しょうゆ • 塩 • 黒コショウ

にんじん • ハム • マヨネーズ • 塩 • こしょう • 白ごま

きゅうり • にんにく • ごま油 • しお • 焼き海苔 • 白ごま