鶏牛蒡巻 ~おせち用~

管理栄養士Ys
管理栄養士Ys @cook_40034006

甘辛く煮るので、冷めてもおいしいです!

このレシピの生い立ち
八幡巻、牛肉が苦手な方用に

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 120g
  2. 牛蒡 5CM幅
  3. 人参 5CM幅
  4. 昆布つゆ(ミツカン) 50CC
  5. 150CC
  6. 砂糖 大さじ2
  7. みりん 大さじ1
  8. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉を大きめに切り、肉たたきで鶏肉を伸ばす。

  2. 2

    牛蒡と人参をスティック状に切りそろえる

  3. 3

    2を1で巻き、タコ糸で縛る。

    みりん以外の調味料で弱火でじっくり煮込む。煮汁が減ってきたら、仕上げにみりんを入れる

  4. 4

    照りが出たら火を止め、冷まし、味をしみ込ませる。タコ糸を切って、包丁で一口大にスライスして、完成

コツ・ポイント

タコ糸がなければ、クッキングシートなどでキャンディー状にくるみ、一度蒸してから、煮込めば、煮崩れしません

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レシピ作者

管理栄養士Ys
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