相性抜群! 牛肉の 長芋巻き 

ゴマゴマよっち
ゴマゴマよっち @cook_40090539

シンプルでおいしいです!長芋のシャキシャキと御肉の旨みが相性抜群!
このレシピの生い立ち
さっぱりした味で 牛肉を食べたい時に 考えました。

相性抜群! 牛肉の 長芋巻き 

シンプルでおいしいです!長芋のシャキシャキと御肉の旨みが相性抜群!
このレシピの生い立ち
さっぱりした味で 牛肉を食べたい時に 考えました。

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材料

二人分
  1. 牛肉 200グラム
  2. 長芋 250グラム位
  3. 少々
  4. ブラックペッパー 少々
  5. 青ねぎ 彩り

作り方

  1. 1

    長いもは皮をむき 歯ごたえが残るくらいの大きさに切る お鍋に水、塩を入れ 沸騰したお湯で3分ほど下湯でする

  2. 2

    山芋が 冷めたら お肉の巻く内側に塩 ブラッツクペッパーを しながら 長芋を2−3本ずつ巻く

  3. 3

    巻いたら 爪楊枝でしっつかり とめる
    焼く直前に 塩ブラック ペッパーで下味をしっかりつける

  4. 4

    フライパンで お肉に火が通るまで 強火で焼く
    爪楊枝は ある程度焼けてきたらとっても大丈夫です!

コツ・ポイント

長芋は 下ゆですることによってお肉の味がなじみやすくなります。 巻ききれなかった長芋は、同じフライパンでこんがり 焼いても美味しくいただけます。 お好みで柚子こしょうや、ポン酢で食べても美味しいです。

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