サツマイモは皮をむき適当に切る。小カブも皮をむき１/４に切る。ブロッコリーも小房に分ける。あとは蒸すだけです。

シリコンスチーマーでチンしてもいいですが、サツマイモは蒸し器で蒸す方がおいしいと信じていますので、今回は蒸し器です。