１５品目の炒め物✾
おかあちゃん✿ @cook_40056058
色んなものを彩りよく…♪
塩・こしょうのみでシンプルに…♫
このレシピの生い立ち
１日に３０品目もの食材を摂ろうとすると、なかなか難しい時もありますが、冷蔵庫整理を兼ねて油炒めにしてみると、あらまぁ!あっと言う間に１５品目♪
色んな食材を使うので、味付けも塩・こしょうのみで充分おいしいのです（＾ｕ＾）
１５品目の炒め物✾
色んなものを彩りよく…♪
塩・こしょうのみでシンプルに…♫
このレシピの生い立ち
１日に３０品目もの食材を摂ろうとすると、なかなか難しい時もありますが、冷蔵庫整理を兼ねて油炒めにしてみると、あらまぁ!あっと言う間に１５品目♪
色んな食材を使うので、味付けも塩・こしょうのみで充分おいしいのです（＾ｕ＾）
作り方
- 1
野菜はそれぞれ食べやすい（調理しやすい）大きさに切る
- 2
油を熱したフライパンで野菜類、シーフードを炒める
- 3
白ワイン、塩、こしょうで調味し、ごま少々を振って出来上がり✾
コツ・ポイント
塩加減、野菜の種類などはお好みで✾
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