卵乳アレっコのおやつに☆さつま芋蒸しパン

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srk @cook_40034643

HMもNGなアレルギーっ子の為に☆
卵、乳製品不使用です
朝ごはんやおやつにどうぞ♪( ´▽`)
このレシピの生い立ち
食パンとかサッとあげられない時の不憫さ(;´Д`A
そんな時の為に、蒸しパン冷凍しとこうと思って作りました

卵乳アレっコのおやつに☆さつま芋蒸しパン

HMもNGなアレルギーっ子の為に☆
卵、乳製品不使用です
朝ごはんやおやつにどうぞ♪( ´▽`)
このレシピの生い立ち
食パンとかサッとあげられない時の不憫さ(;´Д`A
そんな時の為に、蒸しパン冷凍しとこうと思って作りました

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材料

9個分
  1. 小麦粉 145g
  2. おからパウダー 5g
  3. ベーキングパウダー 5g
  4. ■砂糖 20g
  5. 成分無調整豆乳 150cc
  6. サラダ油または水 大さじ1
  7. ふかし芋 1本

作り方

  1. 1

    ふかし芋は1センチくらいのサイコロ状に切っておく

  2. 2

    ■の粉類をはかり、泡立て器でくるくる混ぜておく

  3. 3

    豆乳、サラダ油または水を加え、ヘラで粉っぽくなくなるまで混ぜ、ふかし芋を入れて軽く混ぜる

  4. 4

    アルミカップなどに分けて蒸し器へ 我が家はレンジ蒸し器です(500wで3分)

コツ・ポイント

1歳の子供用に甘さは抑えてあります
お好みで調整してくださいね
おからパウダーがない場合は小麦粉にプラスしてください
豆乳は、乳アレだと成分調整もNGだと聞きましたので、成分無調整を使用します

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