具だくさんトマトスープ♪

pan★da
pan★da @cook_40104516

トマト消費にもトマト缶でも簡単にたっぷり野菜も取れちゃいます(*^^*)
このレシピの生い立ち
家にあったものと特売のトマト缶でしっかりとして食べごたえのある料理にしたかったので…

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材料

  1. トマト缶 1缶
  2. 豚肉(またはベーコン) 50g
  3. じゃがいも 中3つ
  4. ニンジン 小1本
  5. 玉ねぎ 大1つ
  6. 水煮大豆 一袋(150gくらい)
  7. キャベツ(または白菜) 5~6枚
  8. 2~3カップ
  9. コンソメ(またはブイヨン) ティースプーン3杯
  10. 少々
  11. ケチャップ 少々
  12. 塩コショウ 少々
  13. オリーブオイル(なければサラダ油) 大さじ1~2
  14. 砂糖 小さじ2
  15. きのこ
  16. お好みの野菜

作り方

  1. 1

    お肉や野菜は食べやすい大きさにカットする

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを強いて肉と野菜を炒める

  3. 3

    野菜に油がなじみ、少し火が通ったら水とコンソメを加えて蓋をする

  4. 4

    水が沸騰したら、灰汁が多い場合は取り除いてからトマト缶と大豆、きのこなど残りの具材と塩、砂糖を入れて煮込む

  5. 5

    じゃがいもやニンジンにちゃんと火が通ったら塩コショウやケチャップで味を整える

  6. 6

    完成!

コツ・ポイント

具材を入れて放置!洗い物や洗濯をしているうちに出来上がります。

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pan★da
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