爽やか✿麻婆茄子のレモンヨーグルト焼き

まんまるらあて @mammaruegao
中華名菜「麻婆茄子」とヨーグルトで、夏にぴったりなさっぱり食べられるパングラタンを作りました!
このレシピの生い立ち
「夏にぴったり」ということだったので、レンジとトースターだけで作れるものを考えました。
ホワイトソースをレモン&ヨーグルトにチェンジしたので、爽やかでヘルシーに仕上がったと思います。
作り方
- 1
ナスは1.5㎝角に切り水にさらす。よく水けを切って、軽くラップをして600wのレンジで3分加熱。
- 2
食パンはそれぞれ16等分に切っておく。
- 3
グラタン皿にパンを敷き詰める。
- 4
ヨーグルトとレモン汁を滑らかになるまで混ぜ合わせる。
- 5
1のナスに「麻婆茄子」の素を加えざっと混ぜてから、ラップ無しで600wで1分加熱。
- 6
こんな感じに仕上がります。
- 7
3に6を入れ、
- 8
チーズの半量を乗せ、
- 9
4をかけて、残りのチーズを乗せる。
- 10
トースターでこんがり焼いて完成!
- 11
お好みで「辛味油」をかけてお召し上がり下さい。
- 12
こちらを使いました。
コツ・ポイント
敷き詰めたパンがおいしい水分をすべて吸ってくれるので、ヨーグルトの水きりの必要もナシです!
お好きな野菜をプラスしてどうぞ♪
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