夏のおかず!マーボー茄子

はーちゃん✿
はーちゃん✿ @cook_40095956

ピリ辛のマーボー茄子は夏のおかずにぴったりです!
このレシピの生い立ち
長年レトルトのルーを使っていたのですが、本格中華の味を再現したくて自分なりの味付けにしました。

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材料

2人分
  1. 豚ひき肉 100g
  2. 茄子 2本
  3. ピーマン 1個
  4. サラダ油 大さじ1
  5. A にんにく(みじん切り) 1/2カケ
  6. A 生姜(みじん切り) 小さじ1
  7. B 豆板醤 大さじ1/2
  8. B 甜麺醤 大さじ1
  9. B 豆鼓醤 小さじ1
  10. C 鶏がらスープ 180ml
  11. C しょう油 小さじ2
  12. C 酒 大さじ1
  13. C 砂糖 大さじ1
  14. C こしょう 少々
  15. 長ネギ(みじん切り) 10Cm
  16. ごま 少々
  17. サラダ油(揚げ用) 適宜
  18. 水溶き片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    茄子を縦半分に切り1cmの斜め切りにする。
    ピーマンを縦に1cmに切る。

  2. 2

    フライパンに油を入れ熱し、1を1分位揚げる。バットにあげよく油をきる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油大さじ1を入れ熱しAを入れて香りが立つまで炒め、ひき肉を加えて炒める。

  4. 4

    3にBを加えて炒め香りが立ったらCを入れて煮立てる。

  5. 5

    4に1と長ネギを入れて加熱し、水溶き片栗粉を加え強火ににして煮立たせとろみをつける。最後にごま油を加える。

コツ・ポイント

茄子は油通しすることによりうま味が増します。
にんにく・生姜と豆板醤・甜麺醤はしっかり炒めると香りがよく仕上がります。

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