だしの素で簡単ブロッコリー&ポテト炒め

がんちゃんのお家
がんちゃんのお家 @cook_40052418

味付けは「だしの素」だけ(^^♪
これを食べてから、娘はブロッコリーが大好きになりました!
このレシピの生い立ち
ツナ缶だけで味付けしようと思ったところ、意外と薄味になってしまったので、だしの素を入れたら美味しくて♪レシピにしました。

だしの素で簡単ブロッコリー&ポテト炒め

味付けは「だしの素」だけ(^^♪
これを食べてから、娘はブロッコリーが大好きになりました!
このレシピの生い立ち
ツナ缶だけで味付けしようと思ったところ、意外と薄味になってしまったので、だしの素を入れたら美味しくて♪レシピにしました。

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材料

3人分
  1. ブロッコリー 1株
  2. じゃがいも 3個
  3. ツナ缶(オイル漬け) 1缶
  4. だしの素 小さじ2
  5. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分けて、じゃがいもは縦に8等分に切ります。

  2. 2

    ブロッコリー、じゃがいもをそれぞれ少し硬さが残る程度までゆでます(レンジを使用してもOK)。

  3. 3

    ツナ缶のオイルだけをフライパンに入れて、2の野菜を炒めます。

  4. 4

    じゃがいもに焼き色がつく程度まで炒めたら、ツナ・だしの素を加え、さらに炒めます。

  5. 5

    最後にこしょうを加えて出来上がりです。

コツ・ポイント

味付けのだしの素は、お好みで量を調整して下さい。

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☆訪問有難うございます☆  とっても優しい旦那様と親友のように仲良し姉妹(小学生)と園芸大好きな私の四人家族です♪独身時代は料理がかなり苦手(嫌い?)だった私ですが、家族の為にご飯作りを日々頑張っています(笑)皆様ヨロシクお願いします(*^_^*)          
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