親子そば

クックHTFUXJ☆
クックHTFUXJ☆ @cook_40127876

蕎麦でヘルシー
このレシピの生い立ち
親子丼が食べたくなってご飯でなく、ヘルシーな蕎麦で

親子そば

蕎麦でヘルシー
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親子丼が食べたくなってご飯でなく、ヘルシーな蕎麦で

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材料

一人前
  1. 蕎麦 1束
  2. 麺つゆ 大さじ4
  3. 400ミリ
  4. 鶏肉 少々
  5. 1個
  6. ネギ 少々
  7. 七味 少々
  8. かつお節 少々

作り方

  1. 1

    蕎麦を茹であげておく。

  2. 2

    麺つゆ、水が沸騰したら、鶏肉を入れ
    火が通ったら、蕎麦を入れる。

  3. 3

    卵をとき、お椀に入れ、ネギ、七味、おいかつお節などで完成。

コツ・ポイント

麺つゆで、簡単

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