ピーマンの肉詰めと切り干し大根のサラダ

AgathaK
AgathaK @cook_40126768

ピーマンの肉詰めと、切り干し大根の煮物がコラボしたサラダです。
このレシピの生い立ち
いつもケチャップ味で食べるピーマンの肉詰めを、和食とのコラボで食べてみたらどうなるか?という発想から考案しました。

ピーマンの肉詰めと切り干し大根のサラダ

ピーマンの肉詰めと、切り干し大根の煮物がコラボしたサラダです。
このレシピの生い立ち
いつもケチャップ味で食べるピーマンの肉詰めを、和食とのコラボで食べてみたらどうなるか?という発想から考案しました。

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材料

1人分
  1. レタス 適量
  2. 大根 1/8本
  3. ブロッコリースプラウト 適量
  4. パプリカ 1/4個
  5. ピーマンの肉詰め 適量
  6. 切り干し大根の煮物 適量
  7. 〈ドレッシング〉
  8. 無糖ヨーグルト 大さじ1
  9. マヨネーズ 小さじ2
  10. 醤油 小さじ2

作り方

  1. 1

    あらかじめ、ピーマンの肉詰めを作っておく。

  2. 2

    切り干し大根の煮物も、あらかじめ作っておく。
    今回は、ひじきも入れました。

  3. 3

    レタス、千切りにした大根、ブロッコリースプラウトをお皿に盛りつける。

  4. 4

    切り干し大根の煮物をのせる。

  5. 5

    ピーマンの肉詰めをのせ、パプリカを飾って完成。

コツ・ポイント

切り干し大根の煮物を加えることで、ドレッシングを少なめにしても、しっかり味のあるサラダとして食べられます。

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アイシングクッキーにはまった主婦です。着色料不使用、野菜パウダーや果物パウダーなど自然色素で色付けしています。
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