回復食に◎豆腐こんもりサラダ
♥︎まつりーぬ♥︎ @cook_40048637
納豆大好きすぎて、もずく大好きすぎて。
このレシピの生い立ち
回復食期は低糖質かつ消化にいいもの。同じメニューで飽きるので冷蔵庫にあるもので試してみました
回復食に◎豆腐こんもりサラダ
納豆大好きすぎて、もずく大好きすぎて。
このレシピの生い立ち
回復食期は低糖質かつ消化にいいもの。同じメニューで飽きるので冷蔵庫にあるもので試してみました
作り方
- 1
少し深めの皿に豆腐を開け、材料を全て入れるだけ(*ˊ˘ˋ*)♪
- 2
順番など気にせずOK( ˆᴘˆ )
味が物足りない方はポン酢をどうぞ♪♪
混ぜ混ぜして食べてね - 3
断食5日の回復食3日目に食べました。これだけで満腹です！
回復食1～3日目はスッキリ大根、オートミール、納豆、梅干し
コツ・ポイント
ないです♪♪
強いていえば…こんもりする＆混ぜるので皿選びを間違えないように、というだけです( ˆᴘˆ )
似たレシピ
-
もずくワカメで美味☆玉ねぎサラダ もずくワカメで美味☆玉ねぎサラダ
体にいいワカメ・もずくが美味しく食べられる私の大好きなレシピ＾＾玉ねぎを切るだけで簡単にできるので、是非お試しください♪
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18156658
