大豆とひじきの炊き込みご飯 めぐりおな @cook_40109856 ミネラル、食物繊維がとれる栄養価の高いご飯ですよ〜このレシピの生い立ちひじきを使ったレパートリーを増やしたくて。 もっと読む ミネラル、食物繊維がとれる栄養価の高いご飯ですよ〜このレシピの生い立ちひじきを使ったレパートリーを増やしたくて。 もっと読む 大豆とひじきの炊き込みご飯 めぐりおな @cook_40109856 ミネラル、食物繊維がとれる栄養価の高いご飯ですよ〜このレシピの生い立ちひじきを使ったレパートリーを増やしたくて。 もっと読む ミネラル、食物繊維がとれる栄養価の高いご飯ですよ〜このレシピの生い立ちひじきを使ったレパートリーを増やしたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 乾燥ひじき 8g 大豆水煮缶 140g(1缶) 人参 1/3本(約60g) ☆ゴマ油 大さじ1 ☆醤油 大さじ2 米 2合 ☆みりん 大さじ1と1/2 もち米 1合 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 米ともち米は洗って水を白米の時の分量までいれておく。 2 ひじきは水で戻しておく。人参は千切りにする。 3 ①にひじき、大豆、人参を入れ、☆の調味料を入れて軽く混ぜたら炊飯する。 4 炊き上がったらよく混ぜる。材料には載せてないけどここで生姜の千切りを混ぜても美味しい。 コツ・ポイント 米ともち米の比率はお好みで。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18157923 コピーしました！ めぐりおな @cook_40109856 2010/06/26 17:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 小さい子供のために試行錯誤で奮闘してます。 もっと読む このレシピのキーワード ご飯 ひじき にんじん 水煮大豆 もち米 米 似たレシピ その他のレシピ ニンニクの醤油漬けでナスのステーキ 年長さんの食べやすさ重視のお弁当。 ✧小松菜と新玉ねぎのツナ缶和え✧ 叩き胡瓜とわかめのごま油わさび甘辛醤油 まるちゃん焼きそば 時短レシピ レタスで包む！ふわふわ豆腐シュウマイ Wダシで旨い♡ツナマヨ醤油パスタ アメリカ☆パンケーキ☆簡単ベーシック 独逸◆レンジで簡単！ザワークラウト◆ ✿私の可愛いふんわりカップケーキ✿ 生バジルとじゃがいものパスタ タコとアンチョビのオイルパスタ 完熟トマト鍋 一番だし仕上げ 具は水菜だけですが何か？？お好み焼き風⑪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18157923
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