ご飯に乗っけて!豚肉のしょうが焼き丼

トッティ☆ @cook_40081404
味の決め手は「ハチミツ」
甘辛のタレに野菜と豚肉が絡んでご飯が進みます!
冷蔵庫の野菜プラスで栄養もバッチリ◎
このレシピの生い立ち
旦那さんが大好きなしょうが焼き。
いつも目分量で安定しない味付けにこりごり。
計量して作ってみたら美味しく出来たので覚書用に(*^^*)
作り方
- 1
玉ねぎを薄くスライスしピーマンは千切りに。豚肉の脂身と肉の間に切れ目を入れて縮みを防ぎます。調味料は合わせておきます。
- 2
フライパンにサラダ油を入れて温めたら、玉ねぎを入れます。少ししんなりしたら、ピーマンを入れて手早く炒め、お皿に出します。
- 3
フライパンにサラダ油小さじ1を引いておきます。筋切りした豚肉に薄く小麦粉をまぶし、火を付けないで豚肉を並べます。
- 4
中火弱で火を入れて、両面焦げ目がついたらお皿の野菜を戻します。◎の調味料を入れて、野菜と豚肉によく絡ませたら完成です。
コツ・ポイント
小麦粉をまぶすことで、お肉が固くなりにくく、タレにとろみも付くので丼にピッタリ!
火を通しすぎると固くなるので、中火弱でゆっくり火を通して焦げ目がついたらOKです◎
※テフロン加工のフライパンなら、油はなしか控え目で調整して下さい。
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