しめじとワサビ菜のシャキシャキサラダ

PONヨメ
PONヨメ @cook_40051346

ワサビ菜のシャキシャキ感がたまりません。

バルサミコ酢とオリーブオイルで、さっぱりした味付けにしました!
このレシピの生い立ち
サラダワサビ菜がスーパーに売っていたので作ってみました!

しめじとワサビ菜のシャキシャキサラダ

ワサビ菜のシャキシャキ感がたまりません。

バルサミコ酢とオリーブオイルで、さっぱりした味付けにしました!
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サラダワサビ菜がスーパーに売っていたので作ってみました!

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材料

4人分
  1. サラダワサビ菜 1/2袋
  2. しめじ 1/2パック
  3. トマト 1個
  4. にんにく 1片
  5. 適宜
  6. ブラックペッパー 適宜
  7. オリーブオイル 適宜
  8. バルサミコ酢 適宜

作り方

  1. 1

    しめじは、石づきをとり小分けにします。

    にんにくは、みじん切りにします。

  2. 2

    熱したフライパンにオリーブオイルをひき、にんにく・しめじを入れ炒めます。

    しめじに焦げ目がつくまで焼き色をつけます。

  3. 3

    ワサビ菜は固い部分を取り除き、ザク切りにします。

    スライスをしたトマトをお皿に並べます。

  4. 4

    トマトの上に、よく水を切ったワサビ菜、炒めたしめじをのせます。

  5. 5

    塩、ブラックペッパーをふり、オリーブオイルとバルサミコ酢をかけ、完成です。

コツ・ポイント

しめじを焦げ目がつくまで焼くことで、香ばしさが出て味のアクセントになります。

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メタボ&尿酸値高め&糖尿・・・三重苦のダンナ様のために、日々野菜中心の料理を作っています!また、ホームパーティー大好き♪なので、パーティー料理も順次公開していきます(*^_^*)Blog始めました!PONヨメのウチゴハンhttp://ameblo.jp/pon-yome/よろしければご覧くださいませm(__)m
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