地中海の恵み!!ブイヤベース

ミケさち
ミケさち @cook_40045302

息子が作ってくれました♪すっごく美味しかったんです!(*^o^*) ※別記に簡単仕様あり
このレシピの生い立ち
息子が色んなレシピを混ぜてアレンジし、作りました。あまりにも美味しかったので♪

地中海の恵み!!ブイヤベース

息子が作ってくれました♪すっごく美味しかったんです!(*^o^*) ※別記に簡単仕様あり
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息子が色んなレシピを混ぜてアレンジし、作りました。あまりにも美味しかったので♪

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材料

3人分
  1. 有頭エビ 6尾
  2. 牡蛎むき身 12個
  3. 金目鯛切り身 6個
  4. 玉ねぎ 1個
  5. トマト 1個
  6. サフラン ひとつまみ
  7. オリーブオイル 50ml
  8. 鷹の爪 1本
  9. にんにく 1かけ
  10. 白ワイン 大匙3
  11. ローリエ 1枚
  12. 700ml
  13. コンソメ 1個
  14. クレイジーソルト 適量
  15. 粗挽き黒胡椒 少々
  16. セリ 適量

作り方

  1. 1

    エビは頭を付けたまま殻と背わたを取り除く。玉ねぎは荒みじん切り、トマトは1センチに切る。サフランを少量の白ワインに浸す。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、刻みにんにくと小口切り唐辛子を入れる。玉ねぎを炒め、透明になったらトマトを入れる

  3. 3

    白ワインを入れてローリエを入れ弱火で15分煮る(#)。別の鍋に水とコンソメを入れ沸騰したらエビ、牡蛎、金目鯛を入れる。

  4. 4

    5分煮て、具材を取り出し、スープをこす。鍋にスープと具材を戻し、(#)も入れて火にかけ、浸していたサフランを加える。

  5. 5

    クレソルで味を整え、粗挽き黒胡椒を入れる。器の中心にまず具材を盛り、スープを入れる。パセリをかけて完成。

コツ・ポイント

※簡単仕様:材料はシーフードミックスを使う。【3】で別鍋にせず、ひとつ鍋でスープを作る。そのままでこさずに仕上げる♪

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ミケさち
ミケさち @cook_40045302
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福岡県北九州市在住。 家族は夫&2人の息子+さっちゃん(三毛猫)2011年夏にキッチン開設しました♪ 開設した頃はガラケーのカメラで撮っていたので画像が荒くてすみません…(^_^;) 美味しい物とにゃんこが大好き♡ 家族の美味しい顔が見たくて毎日頑張ってます。(2025/1/1現在)
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