作り方
- 1
鶏ムネ肉の皮を取り、ビニール袋に入れる。量りの上に乗せて、砂糖と塩を肉にあった分量を入れる。
- 2
袋の中で、砂糖と塩を肉になじませ、冷蔵庫に3時間ほど置いておく。
- 3
2を取り出し、肉についている砂糖や塩をしっかり洗い流す。(軽く流すと、仕上がったとき塩分がきつく感じます)
- 4
タコ糸で形を整え、しっかりかぶるくらいの水をいれ、火にかける。
- 5
あくが出てきたら取り除き、水面がゆらゆらとするくらいの火加減で5分茹でる。
- 6
あとはそのまま冷ます。
鶏ハムの出来上がり♪ - 7
鶏ハムを取り出したあとのお汁は、いいお出汁が出ているスープなので、利用しましょう。
- 8
コツ・ポイント
分量は分かりやすくするため、このように表示してますが、割合さえ合っていれば大丈夫♪
荒挽きコショウなど入れてもいいですよね~。
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