砂肝とパプリカと青梗菜のピリ辛炒め

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

激ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で((φ(-ω-`*)メモメモ

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材料

1人分
  1. 砂肝 50グラム
  2. パプリカ 50グラム
  3. 青梗菜 50グラム
  4. ごま 小さじ1
  5. 調味料
  6. おろししょうが 小さじ1
  7. 砂糖 小さじ1
  8. 大さじ1
  9. 醤油 大さじ1
  10. 豆板醤 小さじ1

作り方

  1. 1

    砂肝、パプリカ、青梗菜を一口大に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、1を炒める。

  3. 3

    しんなりしてきたら、調味料を混ぜたものを入れ、10分ほど炒めたら完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで┏○

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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