もやしとシメジのコチナムル

まきといん
まきといん @cook_40117029

コチジャンと和風ダシの、簡単ナムルです。
このレシピの生い立ち
棒々鶏風の、コチジャン入りバージョン☆

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材料

2~3人分
  1. もやし 1袋
  2. シメジ 半房
  3. きゅうり 1本
  4. 鶏むね肉 20~40グラム
  5. *お酒 小さじ1
  6. コチジャン 小さじ2
  7. *豆板醤 小さじ1
  8. 粉末ダシ 大さじ1と1/2
  9. ◎塩・砂糖 小さじ1/2
  10. ゴマ 大さじ2
  11. ◎お酢 小さじ2

作り方

  1. 1

    シメジはほぐし、レンチン2分。鶏肉は細く切り、お酒小さじ1(分量外)をかけ、レンチン2分。共に冷ましておく。

  2. 2

    *を合わせておく。もやしは軽く洗い、きゅうりは斜め切りに。保存用ポリ袋にもやし・きゅうり・1・*を入れ、なじませる。

  3. 3

    *がなじんだら、粉末ダシ・塩・砂糖を入れ、空気を入れたままよくふる。最後にゴマ油・お酢を入れ、空気を抜き、よくもむ。

  4. 4

    冷蔵庫で冷やして完成。1時間ならシャキシャキ、3時間~なら、しっとりに☆

コツ・ポイント

シメジ、鶏肉は、多少温い程度でもやしなどと合わせる。
その温度で、もやしやきゅうりが短時間でクタっとなります ^^)

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レシピ作者

まきといん
まきといん @cook_40117029
に公開
●2010年3月Gデザイナーの端くれ引退●2012年9月 無事第一子を出産♡夜のアルコール消毒推進委員会活動中♡関東連合 NO.29♡呑んべい愛好会 NO.40★MYブログ http://ameblo.jp/toin2010/※現在子育て奮闘中の為、れぽのお礼等に行けずスミマセン。
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