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もやしと胡瓜のナムル
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もやしと胡瓜のナムル-レシピのメイン写真

もやしと胡瓜のナムル

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

和風ドレッシングで和えるだけの簡単ナムル♬
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簡単★もやしと胡瓜のナムル。

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材料

2人分
  • もやし 1/4袋
  • 胡瓜 1/2本
  • 【和風ドレッシング】
  • ★牡蠣だし醤油 小さじ2
  • ★ゴマ油 小さじ2
  • ★酢 小さじ2
  • ★みりん 小さじ2
  • ★キビ砂糖 小さじ1
  • ★白ゴマ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    胡瓜は斜め切りにして細切りにする。
    もやしはヒゲを取って水に晒す。

    • もやしと胡瓜のナムル作り方1写真
  2. 2

    もやしをレンジアップする。
     葉菜モード

  3. 3

    ボールに★を入れて混ぜ合わせる。

    • もやしと胡瓜のナムル作り方3写真
  4. 4

    胡瓜ともやしを入れて和える。

    • もやしと胡瓜のナムル作り方4写真
  5. 5

    出来上がり。

    • もやしと胡瓜のナムル作り方5写真
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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2020/09/22 05:11に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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このレシピのキーワード

ナムル もやし キュウリ たかきび

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