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白菜の水分でドライカレー
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白菜の水分でドライカレー-レシピのメイン写真

白菜の水分でドライカレー

sayoneibun
sayoneibun @cook_40046507

白菜の水分で作るドライカレー。
白菜大量消費!
甘味が美味しくオススメです。
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冷蔵庫に残りがちな白菜を大量費できます。

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材料

2人分
  • 白菜 1/4個
  • ひき肉 200g
  • 人参 1/4本
  • ピーマン 1個
  • にんにく 1片
  • カレールー 適宜
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作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切り。
    白菜、人参、ピーマンは大きめのみじん切りにします。

  2. 2

    鍋に油とにんにくを温め香りを出し、ひき肉を炒めます。

  3. 3

    野菜を入れ軽く炒め、蓋をして蒸し煮にします。

  4. 4

    白菜から水分が出て、カサが少なくなったら、刻んだカレールーを混ぜます。

  5. 5

    水分を飛ばしながら炒め、お好みの辛さに調整してできあがり。

コツ・ポイント

・白菜は山盛に入れてOK!火にかけたまま放っておいても焦げません。
・ピーマン等苦味がある野菜を入れると美味しいです。
・今回は合びき肉を使いました。

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sayoneibun
sayoneibun @cook_40046507
2009/01/12 02:34に公開

このレシピのキーワード

ドライカレー 白菜 ひき肉 にんじん ピーマン にんにく

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