まろやか美味★我が家のいり豆腐

melonty
melonty @cook_40059732

まろやか味のいり豆腐★栄養たっぷりで美容にも健康にもいいのでパクパクいけます♪ごはんにのせてもgood!
このレシピの生い立ち
★まろやかでやさしい味のいり豆腐を求めて。自信の味です!

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材料

4人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. 鶏ひき肉 100g
  3. 人参 1/2本
  4. 生しいたけ 3個
  5. 長ネギ 1/2本
  6. 1個
  7. ゴマ 適量
  8. 調味料
  9. しょうゆ 大3前後
  10. 砂糖 大1
  11. 大2
  12. みりん 大2

作り方

  1. 1

    豆腐はレンジでチンしてからペーパーでくるんで重しをして水切りをする。

  2. 2

    人参としいたけは小さめの千切り・長ネギは小口切りにする。

  3. 3

    フライパンにゴマ油を入れ、②の野菜とひき肉を弱火で炒める。

  4. 4

    ③がポロポロになったら①の豆腐を入れ炒め合わせる。

  5. 5

    さらに調味料を全て入れ、炒めながら汁気をとばす。

  6. 6

    汁気が飛んできたら、卵を回し入れ、全体に混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

★豆腐の大きななどにより、少し味が濃い場合があるので、しょうゆの量は微調整してみてください。

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レシピ作者

melonty
melonty @cook_40059732
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関東首都圏の独身実家暮らしの女子です。簡単で美味しい料理を勉強中です☆トップ画像は私の部屋から見た青空。思い出の1枚です。つくれぽ専門でしたが、2011年秋から、簡単で美味しいレシピ公開してます☆【ツナとアボカドのディップ】は特に大変好評をいただいております自慢のレシピです♪つくれぽ大歓迎☆お待ちしております!
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