七夕に♪ナスのスタミナ素麺☆

KIRA2
KIRA2 @cook_40066629

夏が旬のナスをたっぷり使ってスタミナ素麺!ニンニク&お酢パワーで元気になれますよ♪
このレシピの生い立ち
七夕にはお素麺。でも普通のお素麺に飽きた時、また夏バテ気味の時にもいいですよ♪

七夕に♪ナスのスタミナ素麺☆

夏が旬のナスをたっぷり使ってスタミナ素麺!ニンニク&お酢パワーで元気になれますよ♪
このレシピの生い立ち
七夕にはお素麺。でも普通のお素麺に飽きた時、また夏バテ気味の時にもいいですよ♪

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材料

2~3人分
  1. 素麺 4~6束
  2. 豚肉 100g
  3. ナス 3本
  4. ニンニク 1片
  5. 醤油 大1.5
  6. 小1
  7. お好みで適量

作り方

  1. 1

    ナスは斜め薄切りにし、さらに千切りにする。豚肉は細切りにする。

  2. 2

    フライパンに油(大1~2)を熱し、ニンニクと豚肉を入れて炒める。

  3. 3

    肉の色が変わったらナスを入れ、水分が無くなるまでしっかり炒める。(焦げそうならフタをする)

  4. 4

    ナスがしっかり炒められたら塩と醤油で味をつける。

  5. 5

    素麺を茹でて洗い、しっかり水気を切る。皿に盛り、4のナスを乗せる。お好みで酢をかけるとおいしい^^

コツ・ポイント

とにかくナスをしっかり炒めることがポイントです。かさが減ってしんなりするまで炒めて下さいね♪

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