もやしとニラ炒め豆腐あんかけ

モヘキュー
モヘキュー @cook_40138979

たまには豆腐あんかけで、もやしをたくさん食べましょう!
このレシピの生い立ち
もやしとニラの組み合わせはで作るとラーメンの具みたいな味付けになってしまうので、豆腐ダレをかけて作ってみました!

もやしとニラ炒め豆腐あんかけ

たまには豆腐あんかけで、もやしをたくさん食べましょう!
このレシピの生い立ち
もやしとニラの組み合わせはで作るとラーメンの具みたいな味付けになってしまうので、豆腐ダレをかけて作ってみました!

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材料

4人分
  1. にら 1束
  2. ο 大1
  3. もやし 1袋
  4. ο 1カップ
  5. ο塩 適量
  6. οごま 大1
  7. ο片栗粉 大1
  8. 木綿豆腐 1丁
  9. ο固形スープ 1個
  10. ο胡椒 適量
  11. οおろしニンニク 少々

作り方

  1. 1

    もやしとニラは、ごま油を熱してさっと炒め塩、胡椒して皿に盛る。

  2. 2

    鍋に油を熱して豆腐をくずし入れ炒めながら、ほぐす。

  3. 3

    豆腐がくずれたら固形スープをくずし入れ片栗粉以外の調味料を入れ、ひと煮立ちする。

  4. 4

    最後に水どき片栗粉をいれ、とろみをつけ皿に盛ったもやしとニラにかける。

コツ・ポイント

お好みでネギやニンジンを入れても美味しいです。豆腐も絹ごしでも木綿でも、お好きな方で。

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