もやしのナムル

夏ネロ
夏ネロ @cook_40133954

簡単♪おいしいナムルです
冷やし中華、ビビンバ、サラダなどの具にも最適!
このレシピの生い立ち
簡単においしいナムルを作ってみました

もやしのナムル

簡単♪おいしいナムルです
冷やし中華、ビビンバ、サラダなどの具にも最適!
このレシピの生い立ち
簡単においしいナムルを作ってみました

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材料

  1. モヤシ 袋半分
  2. ごま 小さじ1位
  3. 少々
  4. ラー油 2~3プッシュ
  5. すりおろしにんにく 少々

作り方

  1. 1

    もやしはひげ根を取り、口当たりを良くする。
    水で洗う。

  2. 2

    フライパンでお湯を沸かし、塩少々を加え、もやしをさっと茹でる。

  3. 3

    ざるにあけて水を切り、熱いうちにごま油、塩、にんにくで和える。

  4. 4

    よく混ざったところに、ラー油をたらす。

  5. 5

    よく冷やして召し上がってください。

コツ・ポイント

写真では、にんじんも混ぜていますが、この味付けで他の野菜もナムルにできます。
レタスをちぎったものの上にコレを乗せて食べるとおいしいです

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夏ネロ
夏ネロ @cook_40133954
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作るの大好き☆食べるの大好き☆おいしくてヘルシーお料理もっと好き☆レシピはざっくり、普段用です(^^;)
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