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ふんわり鮭の塩胡椒フライ
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ふんわり鮭の塩胡椒フライ-レシピのメイン写真

ふんわり鮭の塩胡椒フライ

料亭~濱みき~
料亭~濱みき~ @cook_40128231

簡単だけど美味しい❤️ 食事の一品にも、お弁当のおかずにもなります✨
皮が芳ばしく中はジューシーで旨いと評判です☺️
このレシピの生い立ち
魚のフライが大好きな子供たちのためによく作るメニューの一つです。

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皮が芳ばしく中はジューシーで旨いと評判です☺️
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料亭~濱みき~
料亭~濱みき~ @cook_40128231

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皮が芳ばしく中はジューシーで旨いと評判です☺️
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材料

  • サーモン 1.5切れ
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
  • 米粉 適量
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作り方

  1. 1

    鮭の切り身をまず鱗落としと骨とりをして、3㎝幅でカットしておきます。

    • ふんわり鮭の塩胡椒フライ作り方1写真
  2. 2

    米粉を全体にまぶします。

    • ふんわり鮭の塩胡椒フライ作り方2写真
  3. 3

    温めたフライパンにサラダ油を敷いて皮の下にして鮭を並べ強火で焼きます。

    • ふんわり鮭の塩胡椒フライ作り方3写真
  4. 4

    皮に焼き目が付いたら、とろ火にし日本酒を振りかけて蓋をして2分間焼きます。途中で一度ひっくり返します。

    • ふんわり鮭の塩胡椒フライ作り方4写真
  5. 5

    火を止めてから蓋をしたまま5分間蒸らします。

    • ふんわり鮭の塩胡椒フライ作り方5写真

コツ・ポイント

塩胡椒で味付けしてから米粉を全体にまぶします。
焼くときには、最初に強火で皮に焼き目を付けてから後はとろ火で蒸らしながら焼きます。

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料亭~濱みき~
料亭~濱みき~ @cook_40128231
2018/04/16 20:18に公開
いつも、多くの方に見ていただきまして有り難うございます。今後ともよろしくお願いいたします。【ポイント】①小麦と落花生のアレルギー対応②小中の調理実習のみの経験でも可③職種は全くの異業種④シングルパパhttps://www.instagram.com/ryoutei hamamiki japan
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このレシピのキーワード

フライ 米粉 サーモン

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