やわらか～むね肉♪チキン♪
ちゅらブ愛ｺ @cook_40055955
むね肉（しかも冷凍です）をジューシーに食べたくて！！
このレシピの生い立ち
肉が大好きで、毎日食べるので安くてボリュームある沖縄産むね肉を大量に買い冷凍室いっぱぃ。冷凍でも美味しく、試した結果ﾁｰｽﾞ高級感がでるし～♪ｶﾞﾗﾑﾏｻﾗ入れると食欲出ます。ｴｺﾞﾏ、ｱﾏﾆ、ｺｺﾅｯﾂoil系もgood↑お試しください
やわらか～むね肉♪チキン♪
むね肉（しかも冷凍です）をジューシーに食べたくて！！
このレシピの生い立ち
肉が大好きで、毎日食べるので安くてボリュームある沖縄産むね肉を大量に買い冷凍室いっぱぃ。冷凍でも美味しく、試した結果ﾁｰｽﾞ高級感がでるし～♪ｶﾞﾗﾑﾏｻﾗ入れると食欲出ます。ｴｺﾞﾏ、ｱﾏﾆ、ｺｺﾅｯﾂoil系もgood↑お試しください
作り方
- 1
鶏肉は切り込み入れます。
- 2
皮を下にしてフライパンにのせて、火をつけます。弱火でー
- 3
オリーブ油もにんにくと入れます。フタもしてゆっくり焼きます！焦げないように裏返します。
- 4
5分くらいしたらチーズも入れてーﾌﾀをして30秒くらいーまちます。
- 5
様子を見てーできた感じだと、ﾌﾀを開けて１分くらい～ ｽﾊﾟｲｽや油も追加してもいいですょー
- 6
少し強火で焼いて出来上がり！醤油も垂らしても焦げ目がついて見た目もおいしいです。
コツ・ポイント
食べるときはハサミでカットしてます(^-^)右手だけでザクザクっと切れます♪
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