簡単!キノコとニンジンの酢生姜炒め

べんけー
べんけー @cook_40046616

健康のために食べている酢生姜を料理に使ってみました。甘酸っぱい味に、キノコの旨みが引き立ちます。
このレシピの生い立ち
健康診断前のヘルシーレシピ(笑)

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材料

1人分
  1. 人参 4分の1本
  2. キノコ 適量
  3. 酢生姜 大さじ1
  4. 麺つゆ 大さじ2
  5. ゴマ 適量
  6. 七味唐辛子 お好みで

作り方

  1. 1

    人参は短冊切り。キノコはお好みで、しめじ、エノキ、エリンギ、舞茸を混ぜ合わせて冷凍しておいたものを使いました。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を熱し、人参とキノコを炒める。火が通ったところに麵つゆと七味唐辛子を入れてよく絡める。

  3. 3

    酢生姜を加えてよく混ぜ合わせ、火を止める。出来上がり。

コツ・ポイント

酢生姜の量はお好みで。レシピはサタデープラス(TV)で教わりました。
生姜の微塵切り100gを保存容器に入れ、黒酢100cc、はちみつ20gをこの順に入れて、一晩置きます。

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べんけー
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