かき菜の☆ごま和え

ひーゆーママ @cook_40059742
青菜ならなんでも代用できます♪
このレシピの生い立ち
今年は庭でかき菜を育てたので、ほうれん草のゴマ和えを作る要領でかき菜でも作ってみました♪
作り方
- 1
かき菜を茹でて食べやすい大きさに切ります。
- 2
水気をよく切りボールへ。◆調味料と混ぜて完全~。
コツ・ポイント
すりごまたっぷりが美味しい~です♥
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