かぼちゃの照り煮

*MojiMoji*
*MojiMoji* @cook_40111424

チョット一品欲しいとき♪
このレシピの生い立ち
基礎代謝を整えてくれる食材なので
少しの量を良く一緒食べてます。

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材料

  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 砂糖(三温糖) 約大匙2
  3. 粉末だしの素 約4g
  4. 醤油 約5cc~10cc
  5. みりん 約10cc

作り方

  1. 1

    種を取り除き、
    少し大きめの一口大にカット

  2. 2

    お鍋に水を入れます。かぼちゃが2/3程度浸かる位の水を加えます。

  3. 3

    砂糖を加えて火にかけます。

  4. 4

    沸騰してきたら、粉末だしの素を加えます。

  5. 5

    醤油を加えて、かぼちゃに竹串が入るまで煮ます。

  6. 6

    みりんを加えて一煮立ちさせ火をとめて冷まします。

  7. 7

    鍋返しをするか、下と上を入れ替えるように、軽く混ぜて下さい。

コツ・ポイント

大きすぎるお鍋でこのレシピを作ると
べチャベチャになってしまうと想うので、お鍋の大きさに注意して下さい。
かぼちゃを敷き詰めて、少し小さいかなぁ…
位の大きさが良いと想います。

5の時点であまりにも煮汁が多いようなら
少し捨てて下さい。

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レシピ作者

*MojiMoji*
*MojiMoji* @cook_40111424
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(*^_^*)♪http://ameblo.jp/m-m-moji♪きっちりした性格で無く、適当大好き。(分量は参考程度にお考え下さい。)娘がお料理をするようになった時に、参考になればいいなと思い始めたのでオサレなレシピは無く、庶民の食事ばっかりです(・´艸)・;゙.、
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