糖質制限◆オーブンで簡単粉なしお好み焼き

なむい @cook_40096010
オーブンで作る、スコップスタイルの粉なしお好み焼き。ひっくり返す手間もなく簡単。糖質制限やダイエット、アレルギーの方にも
このレシピの生い立ち
お好み焼きをリクエストされて。市販の低糖ソースやケチャップ、甘味料でお好みソースを作りましたがお好みで。ぐっと低糖質になっているので普通のソースでも
糖質制限◆オーブンで簡単粉なしお好み焼き
オーブンで作る、スコップスタイルの粉なしお好み焼き。ひっくり返す手間もなく簡単。糖質制限やダイエット、アレルギーの方にも
このレシピの生い立ち
お好み焼きをリクエストされて。市販の低糖ソースやケチャップ、甘味料でお好みソースを作りましたがお好みで。ぐっと低糖質になっているので普通のソースでも
作り方
- 1
キャベツをみじん切りにし、全ての材料を耐熱容器で混ぜる
- 2
オーブンで200度30分焼いたら完成!
コツ・ポイント
今回は鶏ひき肉ですが何でもOK。チーズを入れればお好み焼き風トリニティとしても食べられます
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