今が旬♡さつまいもの豆乳ポタージュスープ

ぱりぱり☆ @cook_40044741
旬のさつまいもをたっぷり使ったポタージュスーブ。ほっこりとして身体が温まります。保存も可能&離乳食にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
自家菜園でさつま芋がたくさん収穫できたので作りました。スープシリーズは子ども達にも好評で毎日作りますが、少し甘めのスープが作りたいときや風邪のひきはじめ、食欲がない時などにはこのさつまいものスープを作ることが多いです。ほっこりしたスープです
作り方
- 1
さつまいもは皮をむいていちょう切りし、水にさらす。玉ねぎは繊維と直角に薄切りにする。
- 2
鍋を熱しバターを入れて溶かす。玉ねぎをじっくりと炒め、しんなりしてきたらさつま芋をいれて炒める。
- 3
さつまいもが透明になってきたら水とコンソメをいれ、15分程煮る。ミキサーで攪拌して滑らかにして、鍋に戻す。
- 4
豆乳、牛乳、生クリームを入れて鍋で温める。砂糖(なくてもいい)、塩で味を調え、いりごまをかざったら出来上がり。
コツ・ポイント
さつまいもの甘さによって砂糖の量は調整してください。玉ねぎは弱火で焦がさないようにじっくりと炒めてください。それにより甘味がしっかりと出てスープが美味しくなります。豆乳を牛乳で置き換えてもOKです。調整豆乳使用の場合は、砂糖は不要です。
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