タラの芽を白和えにする!

あいちばー
あいちばー @cook_40050122

桜の季節になる”山菜の王”タラの芽を茹でて、滑らかな和えごろもの白和えを始めて作りました☆
このレシピの生い立ち
白和えが好きだから良く作りますがタラの芽は始めてです。胡麻や豆腐を使うので身体が喜んでいます。

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材料

2人分
  1. タラの芽 6個
  2. ○塩糀(茹でて下味) 小さじ1杯
  3. 人参 50g
  4. 蒟蒻 50g
  5. 味付け調味料
  6. ○だし汁 80cc
  7. ○醤油・砂糖 各小さじ1杯
  8. 和えごろも調味料
  9. 木綿豆腐 100g
  10. ○煎り胡麻 大さじ3杯
  11. ○白味噌・塩糀 各小さじ1杯
  12. ○味醂 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    ①豆腐はペーパーではさみ、まな板にのせ耐熱皿で重しを15分する。②人参と蒟蒻は長さ3cm×巾1cmを薄切りにする。

  2. 2

    蒟蒻は下茹でする、人参と○だし汁(かつおと昆布の出しの素)塩分があるので醤油を控え目にして砂糖と汁気がなくなるまで煮る。

  3. 3

    ③タラの芽はハカマを取り切り口に包丁を十文字入れ、沸騰した湯に塩を適量入れ1分茹で冷水に取り切り口から半分に割く。

  4. 4

    水気を絞り○塩糀で下味を付ける④○胡麻を擂り白味噌塩糀味醂を加え滑らかに擂る~豆腐を加え更に滑らかに、具と和えて完成!

コツ・ポイント

タラの芽が出始めました。いつもは天ぷらにしますが油物が続いたので白和えにしてみました。天ぷらも美味しいですがタラの芽の美味しさを味わうことができました。茹で過ぎない様に注意しました。

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レシピ作者

あいちばー
あいちばー @cook_40050122
に公開
世帯を持って今年で54年主人は先に逝ってしまった・・・持病が発症してからは3度の食事は手作りを食べてもらっていました。ひとりになってからも相変わらず時間だけはたっぷりある~ 春になると野草を摘んで楽しみましょう。
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