谷田部（やたべ）ねぎとしめサバのぬた 福井県 @cook_40121017 小浜名物のサバと相性抜群！このレシピの生い立ち嶺南地方の代表的な郷土料理 もっと読む 小浜名物のサバと相性抜群！このレシピの生い立ち嶺南地方の代表的な郷土料理 もっと読む 谷田部（やたべ）ねぎとしめサバのぬた 福井県 @cook_40121017 小浜名物のサバと相性抜群！このレシピの生い立ち嶺南地方の代表的な郷土料理 もっと読む 小浜名物のサバと相性抜群！このレシピの生い立ち嶺南地方の代表的な郷土料理 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 しめサバ 1枚 谷田部（やたべ）ねぎ 100ｇ 切干大根 10ｇ 白炒りゴマ 大さじ１ a:味噌 大さじ３ a:砂糖 大さじ２ a:酢 大さじ３ a:塩 少々 a:練り辛子 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 しめサバは小骨と皮をとりそぎ切り、谷田部ねぎは3㎝の斜め切りにし、熱湯に塩を加えさっと茹でザルにあげ冷ます。 2 切干大根は水で戻し、適当な大きさに切ってさっと茹で、ザルにあげ冷ます。 3 すり鉢で炒りごまをよくすり、（a）を加えてよくまぜ合わせる。 4 谷田部ねぎ、しめサバ、切干大根を、３で和える。 コツ・ポイント 生サバを使う場合は、塩をして２～３時間置き、酢に一晩つけます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18196490 コピーしました！ 福井県 @cook_40121017 2017/02/02 10:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 幸福度日本一の福井は、食育の祖である石塚左玄の故郷です。体にやさしい「福井ふるさとの味」を楽しんでください。グルメ情報や観光情報は「ふくいドットコム」をご覧ください。http://www.fuku-e.com/ もっと読む このレシピのキーワード ねぎ 味噌 切り干し大根 似たレシピ その他のレシピ 玉ねぎを食べる麺つゆ 【超簡単】焼きうどん（具なし） バニラアイス 庭の草餃子9種食べ比べ きな粉モッフル ☆白菜のミルクスープ☆ 簡単♪がっつり塩だれ豚丼♪ 簡単合わせ酢(すし酢)で酢飯★1合～6合 ぽっかぽか大根と白菜のお味噌汁 しっとりふわふわ簡単にできるロールケーキ Easy Crockpot chicken Parmesan pasta Beefy Cabbage rice soup Crockpot Stuffed Peppers Creamy Mushroom Chicken Pasta Falafel 節約簡単チャ−ハン混ぜご飯 鰯味噌ワイン煮（血管ダイエット1060） 三角おにぎりで鬼さん弁当 メロンパン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18196490
アプリでひらく
