筍と鳥もも肉の煮込み

nirone7 @cook_40095355
今夜の酒のつまみに。明日は、お弁当のおかずに。一品二役。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫で眠っていた筍の水煮を使ったメニューを考えました。
ジャカルタで里芋が手に入らず、揃えられる材料で筑前煮を真似てみた。
筍と鳥もも肉の煮込み
今夜の酒のつまみに。明日は、お弁当のおかずに。一品二役。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫で眠っていた筍の水煮を使ったメニューを考えました。
ジャカルタで里芋が手に入らず、揃えられる材料で筑前煮を真似てみた。
作り方
- 1
材料を揃え、食べ易い大きさに切り分けておく。
筍は、水煮を使用。
さやいんげんは、電子レンジで1分加熱しておく。 - 2
鍋にサラダ油をひき、強火で鳥肉を炒め始める。
- 3
鳥肉に火が通ったら、先に人参を炒める。
続いて椎茸と蒟蒻を炒める。 - 4
主役の筍を入れ、調味料と水を加える。
- 5
中火に落とし、煮詰まって水分が減るまで20分くらい煮込んでいく。
- 6
煮込みが終わったら、香り付けにゴマ油を回し入れる。
- 7
大き目の皿に盛ったら鰹節を振り、さやいんげんで彩りを加え完成。
コツ・ポイント
アツアツのところに、踊るくらいの鰹節を振るといい風味がします。
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