ホタテとほうれん草のバターソテー

ほたて漁師のオッカー
ほたて漁師のオッカー @cook_40084833

とっても簡単。ほうれん草にバターとホタテそしてオリーブオイルがしみこみ、いくらでも食べれますよ。
このレシピの生い立ち
ほうれん草はひと束ですが、我が家はほうれん草大好きで、実は二束入ります。たれが絡み、いくらでも食べれます。

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材料

4人分
  1. ホタテ 4~6個
  2. ほうれん草 ひと束
  3. オリーブオイル 大さじ3
  4. 塩コショウ 適量
  5. バター 適量

作り方

  1. 1

    材料です。ほうれん草は、茹でてあります。熱湯で1分くらい茹で、水に取り、絞り、適当な大きさに切ります。

  2. 2

    オリーブオイルでホタテ、塩コショウで炒め、火が通りましたら

  3. 3

    ほうれん草とバターを加え、さっと炒め出来上がりです。

コツ・ポイント

最後に加えるほうれん草は、茹でてあるので、さっと火を通すくらいで良いと思います。

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レシピ作者

ほたて漁師のオッカー
に公開
ほたて料理100!なんとか完成!!たくさんの方にアクセス、フォロー つくれぽを いただいたりと本当に励みとなりました。ありがとうございます。私事ですが、このたび 長い漁師生活に終止符を打つこととなり、人生何が起きるかわからないですね。  でもこれから先もずっとほたて大好き!は変わりません! これからもどんどん食べます!これからもほたてを そして元漁師のオッカーをよろしくお願いします
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