なんちゃってアクアパッツア(魚の酒蒸し)

ショウZZR
ショウZZR @cook_40137195

洋風料理を我が家流にアレンジ!
フライパンひとつで簡単にできます。
このレシピの生い立ち
アクアパッツアを作るにも、オリーブ、トマトなどが高かったので、手近にある材料で作ってみました。

なんちゃってアクアパッツア(魚の酒蒸し)

洋風料理を我が家流にアレンジ!
フライパンひとつで簡単にできます。
このレシピの生い立ち
アクアパッツアを作るにも、オリーブ、トマトなどが高かったので、手近にある材料で作ってみました。

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材料

4人分
  1. アジ 2匹
  2. 玉ねぎ 1/2
  3. パプリカ 1/2
  4. レタス 4枚
  5. 適量
  6. コショウ 適量
  7. オリーブオイル 適量
  8. 白ワイン(料理酒でも可) 1/2カップ
  9. にんにく 4片

作り方

  1. 1

    アジは三枚おろしにし、小骨を取って身だけにする。面倒ならば、白身魚の切り身でOK。

  2. 2

    玉ねぎ・パプリカは細切りに、レタスは適当に手でちぎっておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、香りが付いたら玉ねぎを入れて、しんなりしたらアジと残りの野菜をいれる。

  4. 4

    塩コショウをし、白ワインをいれて、ふたをして10分蒸らしてできあがり!

コツ・ポイント

玉ねぎを下にひくようにして、焦がさない。素材の水分だけで蒸らします。
簡単にするなら、オリーブオイルをいれずに全ての材料をいきなり入れてもいいです。

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に公開
食べることが大好きな、新米ママです。子育てしつつ、簡単美味しい料理を日々研究しています。今年はお節料理にも挑戦しています。愛読書は「きのう何食べた?」で、筧氏レシピも重宝しています。うちではブレンダーが大活躍!ヘルシオももう少しマスターしたいなと思っています。
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