玉ねぎの甘酢漬け(マリネ風)

こんへ゜いとう
こんへ゜いとう @cook_40075783

和洋中活躍させる玉ねぎ。これを作っておくと簡単一品がすぐ出来上がります。万能惣菜下ごしらえ。マリネやカツオのたたきにも♪

このレシピの生い立ち
体にいい 酢と玉ねぎ。気軽に摂取できる常備菜。
【和風】かつおのたたき、酢のモノ、刺身など
【洋風】オリーブオイルなどを加えてサラダやマリネ カルパッチョ、ポテトサラダなどに
【中華】冷麺や ごま油を加えて中華風酢のもの中華風刺身などに

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材料

  1. 新玉ねぎ 小3~4個
  2. 調味料
  3. 昆布 3センチ角くらい
  4. 60cc
  5. 砂糖 大さじ3
  6. 小さじ1
  7. ※※簡単に作るなら※※     調味料の代わりに、(市販などの)寿司酢を6~70cc使ってもいいです

作り方

  1. 1

    皮をむいた玉ねぎをスライサーや包丁で 薄切りにして ざるで10分~20分置いておく。繊維に垂直に切ると辛みが和らぎます。

  2. 2

    お酢を鍋で少し温めるか、レンジで20~30秒ほど温め、砂糖塩を加え混ぜて溶かす。昆布を加える。合せ酢完成。

  3. 3

    保存容器(瓶やホーローがおススメ※)に合せ酢を入れて、その上に1をどんどん入れる。

  4. 4

    漬かると玉ねぎのカサが減り、合せ酢に漬かると思いますが、液が届かなければ、底から全体を混ぜてください。

  5. 5

    いろいろな料理にアレンジしてくださいね。

  6. 6

    細くスライスした大根やニンジンの上に乗せて混ぜ、オリーブオイルをひとたらしすればドレッシングいらず♪

  7. 7

    パプリカも同様にID:18504091
    レシピにしてみました。

  8. 8

    乱切りきゅうりに少量あえて、お弁当の楽チンお彩りに

コツ・ポイント

※新玉ねぎがおススメですが普通の玉ねぎでも作ります。
※酢を入れるので、プラ容器や金属のモノは危険かと思います。ご注意ください。
※冷蔵庫で保存1、2週間~。酸味が苦手ならマリネのように水を足すのもありですが、日持ちが落ちます。

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レシピ作者

こんへ゜いとう
こんへ゜いとう @cook_40075783
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新生活のワンルーム一人暮らしの人に自炊をがんばってほしい。一口コンロなど小さなキッチンでも工夫して栄養バランス良く、簡単で美味しいメニューを提案して応援したいと思います。忙しい人や初心者さんも大歓迎。ガッツリ食べたい男子ご飯にぴったりの1人分・女子など少なめな2人分のレシピ(1~2人分)で作ってきましたが、最近は一般的な分量もアップしています。定番、お弁当レシピもUPしています☆ 
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