アプリでひらく作り方
- 1
材料全てを盛り付けて完成。
コツ・ポイント
塩加減はお好みで。
リアクション
レシピ作者
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
もっと読む 似たレシピ
ほうれん草と納豆しらす和え
ほうれん草と納豆としらすで栄養満点♪
厚揚げのカイワレしらす和え
カイワレ大根としらすをカリカリに焼いた厚揚げと和えてみました。激ウマおつまみ！
ゆちゃまるクック 
納豆のおくらしらす和え
ネバネバコンビとしらすで、つまみにもなるメニューです。オクラと納豆の相性は抜群！
オクラと納豆のしらす和え
栄養満点です♪♪♪
納豆しらす和え
納豆が苦手な方にもおすすめのレシピです。
もう一品に！納豆とおくらのしらす和え
超簡単！おくらを茹でるだけあっという間に一品出来上がり♪忙しい主婦にはもってこいのおかずです。
暑い夏に、梅納豆しらす和え。
夏の暑気払いにつくりました。
大根DE納豆しらす和え
大根の茎も皮も使います。
ニラ梅たたき納豆しらす和え
コレっ…美味しいし。健康だし。ご飯にも合うし。
超簡単♬きゅうりの塩昆布としらす和え
きゅうりを切って、塩昆布としらすを入れて和えるだけ～！超簡単でウマ～イ♡３分クッキングです♬
しらす和え
茗荷と大葉が爽やかなしらす和えです。しょう油や塩を使ってないので減塩です。#火を使わずに一品
和えるだけ ほうれん草しらす和え
茹で、切り、和えの3ステップ！調味料もたったのひとつ！箸休めにぴったり。
小松菜のしらす和え
小松菜を茹でてしらすを和えました。カルシウムたっぷり。
メカブとしらす和え
ちょっとしたお通し1品
しらす和え
保育園の給食で出してます☆キャベツやほうれん草でもおいしいです！
mimihiroko 
小松菜しらす和え
カルシウムたっぷり！電子レンジでささっと簡単副菜です。
ほうれん草のしらす和え
節約、時短、簡単レシピ
ほうれん草のしらす和え
ほうれん草が苦手な方にもオススメ♪
シシトウのしらす和え
時短で作れるシンプルな味付けで美味しいです。シシトウが沢山あるときはいかがですか？
☆きゅうりのしらす和え☆
☆きゅうりとしらすを和えてみました☆
離乳食＊しらす和え
中期食後半に味付けはなしでも見た目で変化を♪
ふっちぃさん 
ほうれん草としらす和え
ほうれん草のおひたしに飽きた時にでもどうぞ！しらすとナメタケの塩味でほとんど味付けいらずです。
小松菜しらす和え
メモ
鶏皮しらす和え
このままおつまみ！ご飯にも！
ほうれん草のしらす和え
簡単！プラス１品おかず。お弁当にも。
xmizzzx 
ほうれん草のしらす和え
ごま油の風味が効いたしらすふりかけ活用レシピです。カルシウムUP！ほうれん草をさっぱり頂きたい時に。お弁当や常備菜に♪
さっぱり☆大根おろししらす和え
大根おろしにしらすを和えるだけの超簡単な一品です！
カオリンｋ 
小松菜のしらす和え
小松菜をゆでて、しらす、ごま油、ごまを和えるだけ。超簡単で美味しい副菜です。
ミョウガのしらす和え
さっぱりしてて美味しいオツマミです。
ピーマンのしらす和え♪♪
果てしなくピーマンを消費できそう！あと一品ほしい時にもおススメ♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18207773
