春菊のポン酢カレー炒め

apapap
apapap @cook_40124647

春菊のほろ苦さとさっぱりカレー風味が意外に合います!
しっかり味でお弁当にも◎
このレシピの生い立ち
使いかけの少量ポン酢救済レシピです(汗)
ポン酢とカレーてどうかな?と実験的に作ってみましたが、家族にかなり好評やったので。

春菊のポン酢カレー炒め

春菊のほろ苦さとさっぱりカレー風味が意外に合います!
しっかり味でお弁当にも◎
このレシピの生い立ち
使いかけの少量ポン酢救済レシピです(汗)
ポン酢とカレーてどうかな?と実験的に作ってみましたが、家族にかなり好評やったので。

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材料

2~3人分
  1. 春菊 1袋
  2. エリンギ 1パック
  3. 2個
  4. ポン酢しょうゆ 大さじ2
  5. カレー粉 大さじ1
  6. オリーブオイル(サラダ油でもOK) 大さじ2
  7. ●にんにく(みじん切り) 1片
  8. ●しょうが(みじん切り) 1片

作り方

  1. 1

    春菊とエリンギは食べやすい大きさに切る。卵は溶きほぐし塩少々(分量外)を混ぜる。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル大さじ1と卵液を入れ、半熟状に炒めてとり出しておく。

  3. 3

    フライパンに残りのオリーブオイルと●を入れて火をつけ、香りが出るまでゆっくり炒める。

  4. 4

    3に春菊の茎の部分を入れて炒め、油がまわったら残りの葉とエリンギを加えて更に炒める。

  5. 5

    4に2の卵を加え、あらかじめ合わせておいたポン酢とカレー粉を回し入れて炒め合わせる。

コツ・ポイント

ポン酢+カレー+ほろ苦野菜=めっちゃおいしい!
お好きなお野菜でお試し下さいね。調味料もお好みで調節して下さい。
我が家ではボリュームアップの為にがんもや厚揚げをプラスしたりしています(笑)

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apapap
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毎日2個のお弁当作りと、残業しても手づくりしちゃう「お手軽」をモットーにお料理してます!野菜たっぷり&減塩、でも美味しく楽しい食卓を目指しています☆
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